3月25日，為提高本科2018級(jí)護(hù)理和助產(chǎn)專業(yè)實(shí)習(xí)學(xué)生應(yīng)對(duì)心理危機(jī)事件、緩解心理壓力的能力，幫助學(xué)生順利度過考研復(fù)試、求職備考階段，我院護(hù)理教學(xué)辦公室邀請(qǐng)河北醫(yī)科大學(xué)心理咨詢中心王锃主任，進(jìn)行了“疫情防控期間的心理健康與研究生復(fù)試心理輔導(dǎo)”專題心理講座。本次講座以線上形式進(jìn)行，護(hù)理教學(xué)辦公室班主任吳景梅、段紅霞及本科2018級(jí)全體實(shí)習(xí)學(xué)生參加。

王锃主任通過圖片、問卷、表格等測(cè)試，了解學(xué)生的壓力情況，并從“壓力管理、心理健康、研究生復(fù)試心理輔導(dǎo)”三個(gè)方面展開了授課，同時(shí)針對(duì)壓力的來源、原因、影響因素等方面進(jìn)行了具體講解。王主任從總體與局部的關(guān)系剖析了壓力對(duì)學(xué)生的影響，通過“感覺剝奪實(shí)驗(yàn)”、“執(zhí)行猴悲劇”心理知識(shí)的介紹使同學(xué)們對(duì)壓力有了更理性的理解，并用餅狀圖來說明男生女生對(duì)壓力的緩解方式區(qū)別，同時(shí)提出了一些化解壓力的方法。

對(duì)于考研復(fù)試備考和同學(xué)們的困惑，王主任從心理學(xué)角度為他們提出了實(shí)用建議和解決辦法，并通過蘇東坡的生平經(jīng)歷來激勵(lì)同學(xué)們，“蘇東坡永遠(yuǎn)以一顆靜心來面對(duì)世間的得失進(jìn)退，永遠(yuǎn)以一份激情來化解人生的悲歡離合?！蓖瑢W(xué)們紛紛表示受益匪淺，并表示將會(huì)以積極樂觀的心態(tài)求職、備考。

文/護(hù)理教學(xué)辦公室