近日，受冷空氣影響，河北繼續(xù)發(fā)布大風(fēng)藍(lán)色預(yù)警信號(hào)，全省大部分地區(qū)有偏北風(fēng)4到6級(jí)，部分地區(qū)伴有揚(yáng)沙或浮塵天氣，個(gè)別地點(diǎn)有沙塵暴。沙塵天氣下，污染物可通過(guò)眼、鼻、喉等黏膜組織及皮膚，直接對(duì)人體產(chǎn)生不同程度的刺激癥狀或過(guò)敏反應(yīng)。沙塵顆粒還可通過(guò)呼吸道進(jìn)入人體，引起多種呼吸系統(tǒng)疾患。那么，我們?cè)撊绾卧谏硥m天氣下做好健康防護(hù)？

沙塵天氣對(duì)人體的危害

1對(duì)呼吸道的影響

短時(shí)間氣象要素的急劇變化容易誘發(fā)高血壓、冠心病、克山病和風(fēng)濕病等的發(fā)作。長(zhǎng)期暴露于顆粒物的污染，不僅肺功能降低，支氣管炎和其他呼吸道疾病的患病率增加，而且患肺癌的危險(xiǎn)性增加。

2對(duì)免疫系統(tǒng)的影響

長(zhǎng)期反復(fù)接觸高濃度懸浮顆粒物，可使人體淋巴結(jié)、巨噬細(xì)胞的吞噬功能受到抑制，致使機(jī)體免疫功能下降。

3對(duì)感官器官的影響

沙塵進(jìn)入眼睛，可直接引起眼睛疼痛、流淚，如不及時(shí)清除沙塵，可能引起細(xì)菌性或病毒性眼病，重者可以誘發(fā)結(jié)膜炎等；沙塵進(jìn)入耳朵可引起外耳道炎癥。

4對(duì)其他器官的影響

有統(tǒng)計(jì)結(jié)果顯示，心血管疾病病死率與細(xì)小顆粒污染相關(guān)。沙塵暴可致神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂、血液循環(huán)改變。沙塵暴天氣，會(huì)增加心肌梗死和急性腦血管意外的概率等。

沙塵來(lái)襲該如何做好防護(hù)？

沙塵天氣發(fā)生時(shí)，居民應(yīng)盡量留在室內(nèi)，并采取相應(yīng)的措施：

①及時(shí)關(guān)閉好門窗，必要時(shí)可以用膠條密封住門窗，防止沙塵進(jìn)入室內(nèi)。

②采用濕墩布拖地、濕抹布擦拭等濕式清理灰塵的方法，保持室內(nèi)清潔干凈，避免室內(nèi)塵土的再懸浮。

③可使用加濕器、灑水等方法保持空氣濕度適宜。

④有條件的室內(nèi)開啟空氣凈化器。

如若需要外出，應(yīng)注意個(gè)人防護(hù)

①佩戴口罩，減少風(fēng)沙對(duì)呼吸道造成損傷。沙塵天氣會(huì)同時(shí)存在浮塵、可吸入顆粒物和細(xì)顆粒物，宜佩戴N95及以上防護(hù)口罩。

②可佩戴防風(fēng)的眼鏡，避免風(fēng)沙對(duì)眼睛造成損傷，如若風(fēng)沙進(jìn)入眼睛切忌用手搓揉，應(yīng)盡快用流動(dòng)的清水沖洗或滴眼藥水，如仍有不適應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

③佩戴帽子、紗巾等防塵用具，用紗巾包圍頭部，避免風(fēng)沙對(duì)皮膚、頭發(fā)、耳朵等造成損傷。

④外出回來(lái)應(yīng)立即洗手、洗臉，用清水漱口，清理鼻腔，有條件的應(yīng)該洗浴，并及時(shí)更換衣服，保持身體潔凈舒適。

大風(fēng)天氣下出行應(yīng)注意哪些事項(xiàng)？

①要注意躲開廣告牌和老樹、枯樹。不要在高大建筑物、廣告牌、臨時(shí)搭建物或大樹的下方停留。

②車輛減速慢行，盡量少騎自行車。在大風(fēng)天氣中，有可能被大風(fēng)刮倒，造成身體損傷。同時(shí)，騎車或過(guò)馬路時(shí)應(yīng)保持多看、不急的原則。

③避開“狹管效應(yīng)”。走路、騎車時(shí)少走高層建筑之間的狹長(zhǎng)通道，因?yàn)楠M長(zhǎng)通道會(huì)形成“狹管效應(yīng)”，風(fēng)力在通道中會(huì)加大，從而給行人帶來(lái)一定的危險(xiǎn)。

來(lái)源：河北衛(wèi)生健康